G for Gi: 2018

星期四, 12月 13, 2018

自己做皮膚分析。護膚方案自主決定 [SKIN SNAP 女人專屬 AI 肌底透析]

雖然做左Beauty Blogger 十幾年，唔同類型嘅產品同療程都試好多，有陣子的確皮膚好好，夠潤澤仲內裡透光的 (年輕無敵)。不過近呢年真係不得不認老，皮膚總係暗暗啞啞，一不就好乾或者油淋淋，仲有一張泡芙面。化妝櫃就由一支保濕，去到依家不同類型嘅精華都有，每日隨皮膚狀態去改護膚模式，惱人之餘又不見得有幫助，真係唔知點好…

典型天秤女，最介意別人目光，唔想人地話 “下，佢係Beauty Blogger?! 冇乜說服力喎”。所以我一向都對自己要求好高，無論係BodyFigure 到皮膚我都好在乎。近呢年我終於搵到最啱自己嘅健美方法，真係花咗好多功夫同$$，但講到護膚我就R晒頭。成日都諗，如果我有一部好似智能磅嘅儀器去測皮膚就好了，有乜問題隨時都知。點知，依家真係有喇。

SKIN SNAP -- 女人專屬 AI 肌底透析

gratus mobile app 最近update 咗個新function “Skin Snap”，由於我一向都係gratus 用家，所以今次可以率先試用。顧名思義 “Skin Snap” 肌膚快拍，結合AI人工智能 + 肌底透析技術，只要短短5分鐘，就可以逐層剖析肌底潛問題，預測肌膚未來！

即刻示範一次先。

打開gratus app，下方的Skin Snap

先輸入個人資料，年齡好重要架，因為Skin Snap 嘅數據庫入面，有超過2萬位亞洲女性嘅肌膚數據，快拍完系統會即將個人肌底透析圖譜，與所有同齡人比較分析，了解最需改善位置，所以唔好報細數呀。

依照指示，為正面、左面、右面各拍一張，再等5分鐘，對比完畢後，系統會send SMS 提示睇報告。

嘩… 哈哈哈，我一直最唔concern 嘅色斑問題原來先係最嚴重，表面睇都唔係好多斑啫，原來內裡隱藏殺機… 重點係，Skin Snap 連我面上有幾多粒斑同幾多條紋都照得出，呢個研發自德國嘅AI 技術，真係唔野少呀。

反而我最concern 嘅問題雖然未見紅，但都有潛在問題，真係不容忽視呀。

Skin Snap 唔只會做皮膚分析咁簡單，仲會提供專業。個人化肌膚方案。肌膚狀況、問題成因、仲有專業醫生作出可信性嘅護理建議，根據肌膚數據，智能推薦針對性解決方案。

每一個建議都係有醫生認證，呢份報告真係信賴得過架。Skin Snap 建議我做膠原自生療程去改善我嘅鬆弛同皺紋問題，好啦，一於試試再照Skin Snap 睇下有冇改善先，直接用gratus app 預約 $825膠原自生組合，真係好方便呀。

過多2個星期再同大家報告先~

Skin Snap呢個咁Powerful嘅A.I. 肌底透析技術，依家都有得免費download，完全唔洗錢都可以得到咁專業過護理方案，你都快d download gratus 試下啦 📲 https://www.gratus.com.hk/s/9W9TE3

----------------------------------------------
Follow Me on Gi C Life
wengichow@gmail.com

-------------------------------------------

星期三, 11月 28, 2018

打破囤積脂肪、衝破減肥平台期~ elyze CoolSculpting 冷凍溶脂

2018年仲有個半月就完，又係時間做下self-assessment 再定新目標。

去年同自己講過身體同身形都要再fit d，唔只係一味減肥，仲要減得健康同均稱。以前淨係識跑步，一口氣跑十公里完全無難度。食方面就淨係食菜唔食肉，身體喺唔夠蛋白質下，只有用muscle 黎做能源，keep fit 變keep fat。跑再多對腳都係比一層厚厚嘅脂肪包住，一d都唔似係跑人。

天秤座特別介意別人目光，雖然我已經年到卅中，但都想人生有過一段時間被人見到我健美過，再過多幾年代謝減慢左，唔好話瘦丫，唔肥已經要感恩喇。

所以年頭我開始搵左營養師調理身體，順便教我飲食同運動上嘅調節。
(係佢教左我咁多，我先至有依家咁了解自己身體，好多謝佢呀!)

到4月份，去左elyze 再做CoolSculpting 冷凍溶脂療程，減一減大腿脂肪。講真，針對大腿內側嘅運動唔係冇，但真係要好努力去做，仲要過程都幾漫長先有效果，再者 “減脂不由人”，分分鐘做咗咁多運動，肌肉大咗但仲係比厚厚嘅脂肪包住，攪到對腳越做越粗 sigh。而冷凍溶脂一次就可以定位減走22%脂肪細胞，真係修身人士嘅恩物。

詳細療程原理同經過可以睇返我上一篇分享:

http://wengichow.blogspot.com/2018/05/koelyze-coolsculpting.html

因為凋亡嘅脂肪細胞會經由身體自然排出體外，效果會於2-3個月內呈現。所以6月份開始見到CoolSculpting 嘅成效，大腿中間兩塊肉真係細返晒。與此同時，我嘅運動習慣都慢慢改變，開始了Full body HIIT，飲食上都有好大變動，就係食返多好多肉了。

7/8月份，CoolSculpting效果最靚一刻，咁難得可以減少咗大腿脂肪，點可以就咁比佢停，我開始追求線條，腿上線條及腹上線條。運動就要加碼，每日HIIT 再加強度，亦開始了每週BOXING/ YOGA。

整個過程我都不斷感受自己，再去作出改變，真係好感恩，因為我終於搵到一個啱我嘅修身法。都係多得CoolSculpting 冷凍溶脂療程，幫我打破囤積脂肪外，仲助我衝破埋平台期呢~

自信係由對腳開始返黎架，見到result 更加有動力去運動。上個月去旅行，自信地著白褲，睇返相中嘅自己都感受到呢份自信的氣場。果然有自信嘅女人真係靚d，XDXD

如果你想擁有長腿，減走大脾內側脂肪，即刻上http://bit.ly/EKOLG1118A 登記免費脂肪分析，睇你係咪合適做冷凍溶脂療程，依家登記仲送妳RF深層擊脂療程體驗1次！

About elyze

2005年成立至今，elyze憑藉獲美國FDA及歐盟CE安全及功效認證的技術，配合專業治療師團隊，為妳訂定個人化修形方案，Shape出更美線條，令妳更欣賞自己！

療程部位需要次數: http://www.elyze.com.hk/index.php

elyze 真實客人及博客療程效果對比: http://www.elyze.com.hk/blogger/blogger.php

elyze分店地點:

金鐘太古廣場 (電話: 2778 2220)

銅鑼灣時代廣場 (電話: 2506 2008/ 2506 1002)

尖沙咀北京道1號 (電話: 2970 3881)

旺角朗豪坊 (電話: 3766 0288)

www.elyze.com.hk

www.facebook.com/elyze.HongKong

www.instagram.com/elyzehk

www.youtube.com/user/elyzehk

----------------------------------------------
Follow Me on Gi C Life
wengichow@gmail.com

-------------------------------------------

星期日, 9月 23, 2018

What's in my gym bag? 唯一護膚品 Yves Rocher HYDRA VÉGÉTAL 極緻滲透保濕精華

睇緊文嘅你，如果有Follow 我IG 嘅應該都知呢排我運動上癮，唔止堅持我每朝6點嘅運動習慣，我仲JOIN 埋Boxing 同Yoga。

大家都以為我想減肥先咁勤力，but I am already over with that… 依家嘅我係追求肌肉同線條，所以要減少LISS Cardio，加強HIIT Cardio 同Weight Lifting。短短5分鐘就已經爆汗，比起以前跑步，真係feel 到burn 好多，汗流得更多。最明顯嘅係水腫問題改善咗，皮膚都因為排汗排毒多左所以滑咗hehe。

每次我外出做完運動都唔會即時沖涼，始終覺得返屋企沖會舒服d (小小潔癖咁啦)。洗個手洗個面就9秒9衝回家，所以我嘅GYM BAG 入面唔會有shampoo 同shower gel，只有YvesRocher HYDRA VÉGÉTAL極緻滲透保濕精華。

佢之可以榮登我嘅GYM BAG 唯一SKINCARE 嘅寶座皆因佢分子超微細，一下子就滲透皮膚，仲要保水度夠高，單係同佢已經夠滋潤。雖然返屋企嘅路程只係45分鐘，但因為佢有48小時無間斷補水，就算我真係Hea行，睇下野，食完野先返屋企都唔怕肌膚缺水。

再者，運動後皮膚都係處於active 狀態，除左會透過流汗去調節體溫，毛孔撐到最大呼吸，增加肌膚含氧量。所以呢個時侯皮膚真係好sensative，我一定會用天然底敏嘅產品 (雖然平時只會用呢d，不過運動後我會更特別留意)。YvesRocher HYDRA VÉGÉTAL極緻滲透保濕精華天然成份唔只有高達90%，仲不含礦物油、人造色素及防腐劑，咁先用得安心丫麻。

平時用，洗面爽膚後一粒豆大小已經夠用全面，但運動後皮膚有咁大補水需求，我就會用多小小，比多d天然養份皮膚，加速肌膚降溫，仲可以紓緩皮膚收歛毛孔添。

用完清爽舒服，加上做完運動出身汗，成個人都好REFREASHING!!! 呢個WORKOUT ROUTINE 真係太令我沉迷喇！

植萃活水系列HYDRA VÉGÉTAL極緻滲透保濕精華 (HK$270 / 30ML)

產品由Dear Beauty: www.dearbeauty.com及 Yves Rocher HK 提供

YVES ROCHER BOUTIQUES 門市
專門店:
香港區
銅鑼灣東角Laforet地下19鋪
銅鑼灣皇室堡109B舖
太古康怡廣場北座1樓N1FE
香港仔利港中心G28舖
港鐵中環站E12號舖 (9月中開幕)

九龍區
旺角彌敦道700號T.O.P地下G16舖
深水埗西九龍中心222舖
樂富廣場3178舖*
黃大仙中心南館UG43C舖*
鑽石山荷里活廣場240舖*
九龍灣淘大商場G111舖

新界區
荃灣千色匯二期千色Citistore地下化妝部
葵芳新都會廣場433內舖
馬鞍山新港城中心2095舖
大埔新達廣場057舖*
屯門市廣場1期1樓1080號
元朗形點2期A172舖
上水新都廣場L2層舖
天水圍頌富廣場N115舖
天水圍天耀商場L007舖*
油塘大本型廣場117舖
將軍澳東港城131舖

美容中心:
旺角雅蘭中心二期901-902舖
荃灣千色匯I 1002舖
沙田新城市商業大廈403舖
(*附設美容部)

#YvesRocherHK #MyLittleBluePotion #HydraVegetal #植萃活水系列#‎Dearbeauty #DearbeautyHK @YvesRocherHongKong @dearbeautyasia @yvesrocherhk @dearbeautyhk

----------------------------------------------
Follow Me on Gi C Life
wengichow@gmail.com

-------------------------------------------

星期四, 9月 20, 2018

完全被億嘉國際 MAIONE 產品名吸引 - 青春定格好用嗎?

完全被億嘉國際 MAIONE 產品名:青春定格吸引
最近常看到網友說億嘉國際 MAIONE，很好奇

"35歲前就要用Anti-aging 產品喇!" 而我就25歲開始用，MAIONE更是今期心頭好。我認為如果想要真正的Anti-aging，應該喺皮膚狀態要好嘅時候用，等皮膚差咗先黎 "逆轉"，要花上嘅心機同時間真係要倍數咁增加。

由媽媽身上學到的美容小智慧，加上長大後從事美容呢行，知道抗衰老比任何一個美容範疇更重要，抗衰老= 皮膚緊緻= 毛孔不下垂= 毛孔細緻
深層滋潤= 水油平衡= 減少黑頭油脂粒
對抗污染= 去黃去暗啞，亦都冇咁易出斑

以上都係我個人嘅概念，唔一定啱，不過到今個10月就到3字頭嘅一半，皮膚都重keep 得好好, 唔洗化妝上粉左遮右遮，我相信呢個概念都唔差得去邊嘅。

好啦，入返正題。

話說用開嘅神仙水就用完啦，心思思上試下新嘢 (搵下有冇同樣好嘅Anti-aging 產品)，剛好問開朋友，佢最近接觸緊億嘉國際MAIONE 產品，問我有冇興趣試。「青春定格」呢個產品名真係好吸引，上網睇睇原來佢地嘅皇牌 MAIONE青春定格原液都幾多人討論，加上產品採用嘅都係天然植物原料，亦通過歐盟化妝品安全報告 (CPSR)，以及香港、美國新加坡等國家的安全檢測認證，好呀，一於試下先！

(朋友好闊佬，一黎就比晒成SET 我用)

介紹下先，左起
MAIONE 青春無瑕潔面乳
MAIONE 青春定格原液
MAIONE 青春密碼精華液
MAIONE 青春呵護隔離乳
MAIONE 青春滋養面膜

今次我就想重點分享下我用MAIONE 青春定格原液及 MAIONE 青春密碼精華液嘅感覺。

先分享MAIONE 青春定格原液
In general，MAIONE產品都無香料、色素、化學防腐劑等等，對於我對香味咁敏感嘅用家真係大大加分。

而MAIONE 青春定格原液重點賣點一瓶多效，一支蘊含修護、亮白和保濕力量，一支已可取代爽膚水、精華、日夜霜、眼霜... 用過後就知道佢有幾滋潤，一瓶多效真係無可口非，當然，每早晚嘅基本護膚程序我仍覺得要做到足會比較好，呢支一瓶多效就係BONUS 啦！

我特別喜歡佢嘅噴咀設計，我近排染上咗「一冇野做就做運動」嘅習慣，出過一身汗，洗個面，噴兩下，舒緩滋潤下皮膚，休息一陣再繼續，呢個噴咀真係啱晒我用~

佢嘅份子都好細，噴過2秒就被皮膚吸收，塊面唔會留水珠濕滴滴，呢個都加分。

另外到 MAIONE 青春密碼精華液

講到抗衰老，最重點要大大補足嘅一定係膠原，膠原係維持肌膚水份、彈性同修護能力嘅最大一環，所以有效提升膠原嘅MAIONE 青春密碼精華液又有分加喇。佢嘅水解膠原蛋白成份，有效進入肌底，給肌膚由內而外嘅滋潤，提升over all嘅肌膚質素，提高修護能力。

說到質地，MAIONE 青春密碼精華液

係我喜歡嘅黏黏精華液，但不會太稠，一泵份量就夠同全面頸，質地厚實易推，吸收前留有一點空間比我按摩，用後又唔會有油膩感，啱晒乾皮膚嘅我用，加分加分。

雖則只係用左大約2星期，但感覺真係唔錯，so far 皮膚狀態都冇DROP 過，雖則抗衰老產品都要用上一兩個月先可以見到效果，但在我呢類long term anti-aging user 黎講，狀態冇差到其實已經係產品嘅功勞，有興趣嘅不妨考慮一下。

----------------------------------------------
Follow Me on Gi C Life
wengichow@gmail.com

-------------------------------------------

星期一, 9月 10, 2018

New skincare habit 每日15分鐘敷LEADERS Insolution 玫瑰花水補濕面膜皮膚係feel得出的滑

自從轉左新lifestyle，由跑步轉到HIIT 同健身，加埋新嘅diet plan --> 16:8 intermittent fasting + Paleo base diet (avoiding proceeded food, dairy free, soy free, gluten free, grain free, sugar free.. ) my body feels the GREATEST EVER!! 身體有好明顯嘅變化。應該咁講，運動強度唔同咗，intake 都唔同咗，毒素少咗，真正可以同到身體溝通，係feel 得到個身體鐘意d乜，唔鐘意d乜。#ListenToYourBody

身體一樣，皮膚都係一樣。每次做完Intensive training，我都feel 到皮膚細胞當下嘅需要。以前好懶敷面，淨係搽厚d 護膚品就覺得夠，原來我皮膚要嘅反而係高度補濕防敏嘅即時補充品 (身體就需要good quality protein)，基本護膚品薄薄一層就夠。

唔洗奇怪我每日d時間都咁爭分奪秒，點解仲可以做咁多嘢，只要好好善用multi-tasking，每日都訂下一個gameplan就達成到架啦，我嘅生活就係咁規律架啦。一朝5點半起身，訂好當日嘅運動、diet、同衣著，6點開始運動，7點前要沖好涼準備返工，7點半出門口。

30分鐘時間要吹頭敷面化妝換衫，可以喺吹頭時偷d時間敷面。我偏向多用薄身面膜紙，好似LEADERS Insolution玫瑰花水補濕面膜，貪佢夠貼面敷嘅時間又唔洗好長，我吹住頭黎敷，面膜都係咁緊貼皮膚。另一好處就係唔洗怕吹頭嘅熱風會吹傷皮膚丫麻。

呢類型嘅PAPER MASK 大多嘅精華分子都較細，易d吸收達到即時效果，正因為咁，高效同低敏同樣重要。以往我好怕敷paper mask，因為試過敏感生粒粒，面膜 “精華” 留晒係毛孔深深處，美容師要用針先可以整返出黎。LEADERS Insolution玫瑰花水補濕面膜含有嘅都係天成份，特別係保加利亞玫瑰水同德國洋甘菊，可以高度補濕之餘，仲有抗敏作用，做完運動皮膚通常都好sensetive，敷呢個mask 就最穩陣！